Træningsprogrammer
Elastiktræning til knæ og hofte
Boldtræning til ryg og hofte
Nakketræning med håndvægte
Træningsprogram på godt 7 minutter til lindring af nakke/skuldersmerter. Forvent at skulle træne hver anden dag i 6-8 uger inden mærkbar effekt
Kontortræning
Et 7 minutters program til stræk og løsnen op af stive kontornakker og rygge
Rygtræning – begynder
Et fint træningsprogram som kan overstås på under 10 minutter, uden brug af træningsredskaber
Skuldertræning med elastik
Henvendelser besvares inden for to hverdage.
Har du spørgsmål – eller ønsker du at booke en tid?
Vi står klar til at hjælpe dig, uanset om du har brug for undersøgelse, behandling eller vejledning. Ring til os på 65 32 24 25 eller send en mail til info@klinikken-klintevej.dk, så finder vi en tid, der passer dig. Du er også altid velkommen til at kigge forbi klinikken på Klintevej i Kerteminde – vi tager godt imod dig.
Hos Klinikken på Klintevej får du faglighed, nærvær og hurtig hjælp, når du har brug for det. Tag det første skridt mod en krop i balance – kontakt os allerede i dag!